各大社交平台正悄悄利用用戶的貼文、相片及留言訓練AI模型。本文探討這種「先斬後奏」的做法如何影響個人私隱，分析主流平台的自保攻略與設定教學，教導用戶如何在AI急速擴張的時代主動掌握數碼命運，保護個人數據安全。